איך נראות 200 קלוריות בצלחת?

איך נראות 200 קלוריות בצלחת?

האם ידעתם שכ -1.5 קילו של סלרי שווה בכמות הקלוריות לפיסה זעירה של חמאה (27 גרם)? הערך האנרגטי של שניהם יהיה שווה ל- 200 קלוריות. אם אתם רוצים לדעת איך נראות 200 קלוריות במזונות שונים – הכתבה הזו בשבילכם. על מנת להקל על השוואה, כל המוצרים מסודרים באותה הצלחת (Ø26 סנטימטרים) וקערות (Ø16 סנטימטרים).

כמעט 50 גרם גבינת "צ'דר" (% שומן בינוני)

כמעט 500 מ"ל של קולה

כמעט 70 גרם של נקניקיות

כמעט 300 גרם של ענבים

כמעט 200 גרם של בשר הודו מעושן

כמעט 1.5 ק"ג של סלרי

כמעט 600  גרם של ברוקולי

150 גרם של ביצים

כמעט 570 גרם של גזר

כמעט 150 גרם של פסטה (המנה המוכנה)

כמעט 360 גרם של אפונה ירוקה משומרת

כמעט 35 גרם של בייקון מטוגן

33 גרם של שקדים מלוחים שונים

כמעט 30 גרם חמאה

125 גרם של אבוקדו

כמעט 40 גרם של "סניקרס"

כמעט 380 גרם של תפוחים

כמעט 100 גרם של טונה בשמן

כמעט 35 גרם חמאת בוטנים

כמעט 40 גרם של "דוריטוס"

70 גרם של בייגל עם שומשום