איך להזדקן לאט
.jpg)
מחקר חדש גילה כי לאכול כמה שפחות דגנים ומוצרי חלב ולאכול יותר מאכלי ים ואגוזים מאט את קצב וסימני ההזדקנות שלכם. מייקל רוז, פרופסור לביולוגיה מהפכנית, קבע מחקר שכאשר מגיעים לגיל 93 תהליך ההזדקנות מואט, הגוף פשוט מגיע לגיל מסוים שבו הוא מפסיק להזדקן.
רוז מליץ עוד בגיל צעיר יותר למשל גיל 30 להתחיל לאכול מוצרים כמו פירות ים, ירקות, פירות, אגוזים וכך קצב ההזדקנות יותר איטי, יש השפעה בריאותית טובה על הגוף, אריכות החיים גודלת וכך הגוף נשמר יותר טוב, שוב חשוב גם להגיד שזה תלוי גם בגנים שלכם.
ישנם עדיין מחלוקות וחוסר הסכמה לדעותיו של רוז כמו שאמר פרופסור טום קירקווד, מהמכון לזקנה ובריאות של אוניברסיטת ניוקאסל "שזה מאוד מטעה לחשוב שפיתאום משהו יוצא דופן יתחולל בגוף וישנה תהליכי הזדקנות".
( לא ידוע מקור הכתבה - נשמח לדעת )