אורח חיים בישיבה תורם לגדילת הישבן

 

אורח חיים בישיבה תורם לגדילת הישבן

החוקרים הישראלים מצאו, שעבודה בישיבה וחיים שעוברים בישיבה מרובה, יכולים להגדיל את גודל הישבן של בני האדם. ככל שיותר אנחנו יושבים  - כך אנחנו מקבלים ישבן גדול יותר.

מסתבר, שלחץ עודף על החלק התחתון של הגוף בזמן הישיבה או השכיבה הממושכת, לעתים קרובות מוביל להצטברות של עד 50% יותר שומן. דפוס זה ניתן לראות אצל אנשים שאינם פעילים, המעדיפים אורח חיים בישיבה ללא בפעילות גופנית.
עם זאת, הנזק שבא בעקבות ישיבה מרובה אפשר לראות גם אצל אנשים שמרבים לעסוק בספורט – הישבן שלהם נעשה גדול יותר עם הזמן.

כפי שנקבע על ידי החוקרים מאוניברסיטת תל אביב, בגלל תהליך הנוצר עקב לחץ המופיע מישיבה ממושכת, נוצר יותר שומן בגוף. החוקרים עשו סריקות MRI לחולים משותקים, אשר כל הזמן יושבים או שוכבים, ומצאו שעם הזמן, תאי השומן חודרים למבנה השרירים של הגוף.