לפעילות גופנית יתכן ותעדיפו להתחיל בפעילות קלה ואח"כ ככל שתהיו מיומנים בכך תוכלו להגביר את הקצב . לחלק מכם זה יכול להיות מאמץ קשה מדי . |
( לא ידוע מקור הכתבה - נשמח לדעת )
|
לפעילות גופנית יתכן ותעדיפו להתחיל בפעילות קלה ואח"כ ככל שתהיו מיומנים בכך תוכלו להגביר את הקצב . לחלק מכם זה יכול להיות מאמץ קשה מדי . |
|