 למה אנחנו לא ישנים בשקט ושלווה? |
|
| למה אנחנו לא ישנים בשקט ושלווה? רובנו, נתקלים די הרבה בבעיות הקשורות לשינה. הבעיות הנפוצות ביותר – הן נדודי שינה, סיוטים, או שמא חוסר מוחלט של מרכיב משמעותי מתוך שינה. היחס בין תופעות מסוג זה אצל בני האדם הוא דו משמעי. אך לשווא! האדם נמצא במצב שינה יותר משליש מחייו, וכדי להרגיש טוב, השינה חייבת להיות מושלמת, שכאשר נקום ממנה - נהיה חזקים ורעננים. בעיית נדודי נחקרת כבר במשך זמן רב, והיא אקטואליות ביותר עבור אנשים בוגרים או קשישים. כדי לפתור בעיות אלו, האנשים בדרך כלל פונים לכדורי שינה. בהתחלה, ... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| דברים מעניינים על כרס גדולה |
|
| דברים מעניינים על כרס גדולה שומן על הבטן - כולנו רוצים שהוא לא יהיה שם. הוא מסתתר אפילו במקומות בהם לא ניתן לראותו, ומהווה איום גדול על בריאותינו.אנו מציעים לכם מבחר של עובדות מעניינות על שומן הבטן. 1. שומן הבטן מסוכן יותר משקעי שומן אחרים בגוף. שכבות "מוגזמות" של השומן באזור הבטן מסוכנות יותר משומן סביב המותניים והישבן. העובדה הוא כי שומן בטני קשור לבעיות בריאותיות רציניות כגון מחלות לב, סוכרת מסוג 2 ושבץ. נטייה גנטית עשויה גם לתרום להופעת משקל עודף וכך ולקבוע מקום בו יתאספו יותר שומנים, אבל א... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| שום לטיפול בהרעלת המזון |
|
| שום לטיפול בהרעלת המזון השום הוא כלי חזק פי 100 למלחמה בהרעלת מזון, מאשר אנטיביוטיקה. המדענים גילו, שהמרכיב העיקרי של שום פי 100 יותר חזק משתי האנטיביוטיקות הפופולריות למלחמה בסוג הכי שכיח של הרעלת מזון. הניסויים הראו שתרכובת זו – דיאליל סולפיד – הורסת בקלות את מעטפת המגן הדקה העוטפת את החיידקים הללו. החומר הזה הוא לא רק חזק יותר מאריתרומיצין וציפרופלוקסאצין, אלא גם פועל בצורה הרבה יותר מהירה. התגלית הזו יכולה להוביל לדרכים חדשות לעיבוד בשר נא וטיפול במשטחי בישול, ובכך להקטין את מספר הקורבנות ש... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| הסוכר מטמטם? |
|
| הסוכר מטמטם? אכן, הפרוקטוז מחליש את הסינפסות שבין הנוירונים במוח, וזה משפיע לרעה על יכולת הלמידה והזיכרון. כולנו יודעים, שהמתוק מועיל למוח שלנו: צרכי האנרגיה שלו מסופקים לחלוטין על ידי הפחמימות. עם זאת, הניסויים שנערכו באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס (ארה"ב) הראו, שסוכר יכול לא רק להועיל למוח, אלא גם להזיק. המדענים התמקדו בהשפעה של פרוקטוז על היכולת הקוגניטיבית של בעלי חיים. כמקור לפרוקטוז הם בחרו להשתמש בסירופ תירס. מוצר זה מכיל כמות גדולה של פרוקטוז ומשמש כממתיק זול בתעשיית המזון, תעשיית מש... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|
| למה אסור לפגוע בנקודות-חן? |
|
| למה אסור לפגוע בנקודות-חן? נקודות-חן הן לא יותר מאשר גידול שפיר הממוקם על העור שלנו. נקודות-חן הלא מזיקות, למעשה טומנות בתוכן סכנת חיים, כי תמיד נשאר הסיכון לכך שהגידול יהפוך משפיר לממאיר. גידול ממאיר נקרא מלנומה, וזה אחד הסוגים המסוכנים ביותר של סרטן, אשר בקושי ניתן לטיפול. כל נזק הנגרם לנקודת-חן יכול לגרום לאסון, ולכן בשום אופן אל תנסו לתלוש, לחתוך או להשפיע עליה באופן עצמאי. אם יש לכם נקודת-חן שמפריעה לכם, בגלל שהיא למשל נמצאת במקום לא נוח שמשתפשף בבגדים או סתם נראית לא יפה – אתם יכולים לה... |
|
|
|
| לכתבה המלאה » |
|
|